Ayurvedische massagesOliën en hun werking op klachten
De oliën waar ik mee werk hebben een specifieke, therapeutische en soms systemische werking. Dit betekent dat sommige oliën geschikt zijn om pijnklachten, zoals blessures, artrose, hernia etc. mee te behandelen, of huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis, terwijl andere oliën geschikter zijn om stress en spanning los te laten, meer rust in je hoofd te ervaren, beter te slapen of om je energieker en positiever te voelen. De systemische oliën werken op de Dosha’s (onbalansen in een elementenkracht) en dragen eraan bij om te hoge dosha’s weer in balans te brengen.
Ik werk met diverse oliën die ik puur of met sesamolie aangelengd gebruik. De biologische oliën zijn van goede kwaliteit en worden volgens traditionele Ayurvedische recepten met zorg en aandacht in India gemaakt.
Als ik weet wat jouw klachten, pijnen, symptomen, maar ook wensen op fysiek, maar ook mentaal-emotioneel, energetisch gebied zijn kan ik de oliën daar zo goed mogelijk op afstemmen.
Hieronder een greep uit de oliën waar ik momenteel mee werk:
Baladir taila
- Balanceert, verzacht en geeft een fijne energie
- Reactiveert, voedt en herstelt
- Energierijk en verkwikkende
- Werking op hartproblemen, zenuwstelsel, hoofdpijn en algehele malaise.
- Verbetert alertheid, zintuigen, ruimt blokkades op.
- Aanrader voor de net bevallen vrouw die geen borstvoeding meer geeft!
- Verlaagd een teveel aan het ‘luchtkracht (Vata)
Basugandar taila
- Energie verhogend, werkt tegen vermoeidheid voor lichaam én geest
- Zeer geschikt bij stress, burn-out, geestelijke vermoeidheid, innerlijke onrust en futloosheid
- Geschikt bij CVS (chronische vermoeidheid) en ME
- Verjongend, revitaliserend, transformerend, reinigend, herstellend
- Geschikt voor vrouwen die net bevallen zijn en geen borstvoeding meer geven
- Verlaagd teveel aan ‘vuur/Pitta- en ‘luchtkracht’, maar balanceert ook ‘waterkracht’ (Kapha).
Bringraj taila
- Olie voor het haar en hoofd
- Voedt de haarwortel en versterkt het haar, kan haargroei bevorderen en sommige haarklachten verminderen, bijv. dun en gespleten haar, kan grijs worden uitstellen
- Bij psychische problemen prettig om het hoofd te kalmeren
Dhantara taila
- Rustgevend, troostend en verzachtend bij somberheid, verdriet, depressie, spanning, stress, PTSS, frustratie en onrust
- Kalmeert en ideaal om beter te slapen
- Werkt op darmklachten, maagklachten, andere inwendige organen
- Verbetert de lymfedrainage
Karpo taila
- Werkt, tegen pijn: spierpijn, blessures, frozen shoulder, gewrichtspijn, overbelasting, rugpijn,benen, verstuiking etc. werkt op het hele bewegingsapparaat en is pijn reducerend.
- Werkt ook op mentaal-emotionele pijn.
Lavanam taila
- Helend, verzachtend en verwarmend
- Reinigend effect door zout in de olie
- Werkt bij reumatoïde artritis, gewrichten, bloedproblemen, beenderstelsel
- Ontstekingen remmend en bloedsomloop verbeterend
- Teveel aan ‘luchtkracht’ (Vata) verlagend
- Verbetert de lymfedrainage
Maha Rasnadi taila
- Werkt bij restless leggs en gaat trekking in de benen tegen
- Werkt op reumatische pijnklachten, hernia en fybromyalgie
- Kalmeert onrust
- Verlaagt teveel aan ‘luchtkracht’ (Vata)
Maha Narayan taila
- Verzachtende die ook mentale problemen kan kalmeren en verzachten
- Werkt hormoon regulerend en is geschikt bij menstruatiestoornissen en opvliegers (overgangsklachten)
- Werkt op reumatische klachten, gewrichtsontstekingen, artrose en artritis.
- Kalmeert teveel aan ‘luchtkracht’ (Vata)
- Teveel aan ‘luchtkracht’ (Vata) verlagend
- Verbetert de lymfedrainage
Marichyadi taila
Huidklachten, schimmel en kalknagel, desinfecterend!
- De beste olie bij huidklachten zoals psoriasis, eczeem, schimmel, kalknagels en acné (echter niet op gezicht te gebruiken)
- Desinfecterende en reinigende werking
Neem taila
- Werkt huid regenererend en bij mildere huidklachten
- Geschikt te gebruiken bij diabetes
Pancha Guna taila
- Reinigend, pijnstillend, verkoelend, rustgevend
- Werkt op long- en hartklachten, bij kwetsbaarheid longgebied, astma, bronchitis, slijmvliezen etc.
- Verlaagd teveel aan ‘waterkracht’ (Kapha). Te hoge kapha vergroot long-kwetsbaarheid
Pindali taila
Goede preventieve olie
- Rustgevend, algemeen prettig, verzachtend met een verkoelende werking
- Werkt ook verkwikkend en energie verhogend bij vermoeidheid!
- Werkt op alle dosha’s (elementenkrachten) en balanceert te hoge dosha’s
- Werkt preventief
Sahacharadi taila
- Vitaliserend, verjongd, herstellend, transformerend en reinigend
- Goed voor de conditie
- Werkt tegen spataderen en restless legs en bij pijn in de onderrug, voor het volledige zenuwstelsel, ziekte v Parkinson, RSI en Carpaal tunnelsyndroom
Kottachu taila
- Werkt tegen ontstekingen
- Verlaagt en balanceert teveel aan vuur, Pitta
- Kalmeert verwardheid
- Vermindert oververhitting (ook mentaal door constante ‘actie’ en ‘vuur’)
Ksiera talia
- Oeroude traditionele olie voor het hoofd
- Kalmerende werking op zenuwen en hoofd
- Brengt rust
- Toe te passen bij migraine en hoofdpijn
- Verfrist
- Verzacht algemene pijnklachten
- Maakt sterk
- Werkt balancerend op alle dosha’s, met name vata en pitta
Prabhan janam Vimardnaam Kuzhampu
- Oeroude Zuid-Indiase traditionele romige en verzorgende olie
- Preventief te gebruiken
- Algemeen werkend en verzorgend voor lichaam en geest
- Verzorgt het zenuwstelsel en helpt bij zenuwpijnen en zenuwverstoringen
- Verzachtend effect bij o.a. M.S.
- Verzachtend bij niet-chronische reumatische aandoeningen
- Kalmerend bij nervositeit
- Toe te passen bij verhoogde bloedruk
- Toe te passen bij spierpijn
- Toe te passen bij gevoelloosheidsklachten
- Werkt op Vata dosha
Overige oliën*
Voor mensen die niet tegen sesamolie kunnen (om welke reden dan ook) of een voorkeur hebben voor een ander olie heb ik de keus uit de volgende oliën:
• Biologische zoete amandelolie
• Biologische lavendelolie
• Biologische rozemarijnolie
• Biologische kokosolie
*gebruik van deze oliën behoort officieel niet tot de Ayurvedische Massage
Gezicht
Voor de gezichtsmassage gebruik ik een zachte, reinigende cleanser en een gezichtsserum van goede kwaliteit. Het is ook mogelijk om je eigen verzorgingsproducten voor je gezicht mee te nemen, zodat ik jouw gezicht daarmee kan masseren.
Eigen olie aanschaffen
Het is mogelijk flesjes olie bij mij te kopen, zodat je jezelf hier thuis mee kunt blijven insmeren. Info hierover kun je na je massage gerust vragen. Wil je informatie over waar ik mijn olie aanschaf of tips over het aanschaffen van je eigen olie, vraag gerust na afloop van je massage. Ik deel mijn kennis en ervaring met alle liefde met jou.