Home » Ayurvedische massages

Ayurvedische MassagesDe verschillende massages die aangeboden worden

Ayurvedische massages bij Sprankels

Ayurvedische Massage, Abhyanga is een belangrijk onderdeel van de Ayurveda. Het is een holistische natuurgeneeskundige massage, die voor diepe ontspanning zorgt en de harmonie in lichaam en geest bevordert. Het werkt veel dieper en verder door dan de meeste andere massagevormen. Door zachte strijkende bewegingen en het gebruik van veel kruidige olie wordt het zelfherstellend vermogen geactiveerd en gaat de energie weer zo stromen dat er meer balans en harmonie ontstaat. Afvalstoffen kunnen worden losgelaten en afgevoerd, waardoor een reinigend en herstellend effect optreedt. De meeste klanten ervaren zowel tijdens als na de massage een gevoel van weldadigheid, heling en diepe ontspanning. Er zijn diverse massagevormen die specifiek toegepast worden op bepaalde klachten en individuen.

De Ayurveda is een eeuwenoud holistisch natuurgeneeskundig gezondheidssysteem dat z’n oorsprong heeft in India. Ayurveda is het oudste gezondheidssysteem ter wereld.

Ayurvedische massages, inclusief tijdsduur en tarief

Tot 1 maart 2024 gelden, als je eigen handdoeken meeneemt, speciale tarieven. Omdat ik in opleiding ben. 

Abhyanga

Ontspannende, olierijke, massage met warme kruidige sesamolie, waarbij hele lichaam op Ayurvedische wijze wordt gemasseerd, incl. Indiase hoofdmassage, voetmassage en gezichtsmassage. Brengt diepe ontspanning in lichaam en geest. Ontgift en stimuleert optimale werking van alle lichaamssystemen en functies. Deze massage harmoniseert en balanceert lichaam en geest.

Totale duur behandeling: 90 minuten.

Tarief: € 99 incl. oliën.

Aanbieding tot 1 maart 2024: € 65 

Deelmassage Abhyanga

Ontspannende, olierijke, massage met warme kruidige sesamolie, waarbij de hele achterkant van het lichaam op Ayurvedische wijze wordt gemasseerd, incl. Indiase hoofdmassage, voetmassage en gezichtsmassage. Brengt diepe ontspanning in lichaam en geest. Ontgift en stimuleert optimale werking van alle lichaamssystemen en functies. Deze massage harmoniseert en balanceert lichaam en geest.

Totale duur behandeling: 60 minuten

Tarief: € 70 incl. oliën.

Aanbieding tot 1 maart 2024: € 45 

Ayurvedische hoofdmassage

Ontspannende, olierijke, massage van het hoofd, het gezicht, de nek, schouders en rug, met warme kruidige sesamolie. Brengt diepe ontspanning en verlichting in lichaam, hoofd en geest.

Totale duur behandeling: 45 minuten.

Tarief: € 50 incl. oliën. 

Aanbieding tot 1 maart 2024: € 25 

Uitgebreidere intake/ bespreking bijv. voorafgaand aan een massage of sessie, zodat we kruiden-, olie-, leefstijl- en voedingsadviezen, klachten, wensen etc. kunnen bespreken. Tarief voor 35 minuten intake en bespreking = € 35

Later in 2024 zal ik meer specialistische Ayurvedische massage behandelingen aanbieden, dit kun je t.z.t. op deze website lezen.

Ayur betekent ‘Leven’ en Veda ‘Inzicht’. Volgens de Ayurvedische filosofie is gezondheid het resultaat van een gebalanceerd leven waarin lichaam, geest en ziel in harmonie zijn met de omgeving. Om gezond te blijven is het belangrijk om de ‘dosha’s’, de energiepatronen die in het lichaam aanwezig zijn in balans te houden. Lees hierover meer in het hoofdstuk “5 elementen en de 3 Dosha’s“.

Kenmerken van Ayurvedische massage

  • Brengt diepe ontspanning in lichaam en geest
  • Lichaamsmassage van top tot teen, voorkant en achterkant en hoofd.
  • Gebruik van veel warme biologische sesamolie gemengd met specifieke kruiden.
  • Op jou afgestemd gebruik van kruiden en olie om specifieke klachten te verminderen.
  • Zeer ontspannende en rustgevende werking (effectief bij stress- en spanningsklachten).
  • Brengt balans en harmonie in lichaam en geest.
  • Kalmeert het zenuwstelsel en bevordert fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch herstel.
  • Reinigende en ontgiftende werking, helpt blokkades oplossen en emoties loslaten.
  • Verbetert het immuunsysteem en het gemoed.
  • Stimuleert de doorbloeding en het lymfesysteem.
  • Voedt de huid en maakt deze soepeler.
  • Vitaliseert en verjongt.
  • Werkt preventief tegen gezondheidsklachten als je om de 8 à 10 weken een massage ondergaat.

Helpt bij het verminderen van o.a. de volgende klachten:

  • Burn-out en stress
  • MS
  • Fybromyalgie
  • Vermoeidheid
  • Angsten
  • Verdriet en andere vastzittende emoties
  • Rugpijn, schouderpijn en nekpijn
  • Hoofdpijn, migraine en spanningsklachten
  • Slapeloosheid
  • Huidaandoeningen (niet degene die besmettelijk zijn)
  • Reumatische klachten
  • Verkoudheid, klachten aan luchtwegen en slijmvliezen
  • Jicht, spierpijn en kramp
  • Stijve en pijnlijke spieren en gewrichten
  • Slechte spijsvertering en vasthouden van veel afvalstoffen
  • Herstel na zwangerschap en bevalling
  • Gebrek aan zingeving, vreugde, richting
Energetisch coachen bij Sprankels

Praktische zaken

  • Een volledige Abhyanga duurt 90 minuten. Onder het kopje ‘Ayurvedische massages’ zie je welke massages ik aanbied incl. tijdsduur en tarief.
  • Trek na afloop van de massage kleding aan waar olie in mag komen, je laat de olie namelijk nog zo lang mogelijk intrekken na de behandeling.
  • Als je zelf handdoeken meeneemt: neem niet je beste handdoeken mee i.v.m. de olie.
  • Doe je handdoeken nadat je ze gewassen hebt níet in de droger, dit kan brand veroorzaken vanwege de olie.
  • Plan na afloop van de massage geen zware of belastende activiteiten in.
  • Drink water na de massage, zodat afvalstoffen die zijn vrijgekomen makkelijker je lichaam kunnen verlaten.
  • Vermeld en bespreek van te voren specifieke klachten of andere dingen waar ik rekening mee kan houden. Ook als we geen intakegesprek hebben.
  • Massage wordt afgeraden bij: zwangerschap tot 3 maanden, daarna kan het wel, kanker, besmettelijke ziektes, griep/ koorts. Overige contra-indicaties bespreken we persoonlijk.
  • Wil je een nog meer op jouw afgestemde sessie, plan dan een uitgebreider intakegesprek in, zodat we kruiden-, olie-, leefstijl- en voedingsadviezen kunnen bespreken. Tarief voor 35 minuten intake en bespreking = € 35.
  • Elke 8 a 10 weken een Abhyanga massage werkt preventies
  • Combineer een energetische behandeling met massage voor een nog persoonlijker en diepgaander proces van ontwikkeling, bewustzijn en heling.

Oliën en hun werking op klachten

De oliën waar ik mee werk hebben een specifieke, therapeutische en soms systemische werking. Dit betekent dat sommige oliën geschikt zijn om pijnklachten, zoals blessures, artrose, hernia etc. mee te behandelen, of huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis, terwijl andere oliën geschikter zijn om stress en spanning los te laten, meer rust in je hoofd te ervaren, beter te slapen of om je energieker en positiever te voelen.

Ik werk met diverse oliën die ik puur of met sesamolie aangelengd gebruik. De biologische oliën zijn van goede kwaliteit en worden volgens traditionele Ayurvedische recepten met zorg en aandacht in India gemaakt.

Als ik weet wat jouw klachten, pijnen, symptomen, maar ook wensen op fysiek, maar ook mentaal-emotioneel, energetisch gebied zijn kan ik de oliën daar zo goed mogelijk op afstemmen.

REVIEWS

Erica:
Bij Madelon voel je dat je in goede handen bent. Van de oliemassage heb ik enorm genoten. Een cadeau voor lichaam en geest.

Petra:
Door deze liefdevolle ayurvedische massage van Madelon voelde ik volledige ontspanning in mijn lijf. De rest van de dag ervaarde ik een heerlijke flow.
Het is een fijn kadootje voor jezelf!

Jansje (81 jaar):
De Ayurvedische massages van Madelon zijn erg ontspannend en fijn. Ze worden met liefde en zorg gegeven.

Sprankels Cadeaubon

Hoe fijn is het om een ander een cadeau van welzijn en weldaad te kunnen geven! De ontvanger kan met jouw cadeau genieten van een van de gekozen massages.