YogaYoga in het bos
In de betoverende en rustgevende atmosfeer van het bos staan we stil bij lichaam, adem en geest. Ervaar de positieve effecten van zachte yoga oefeningen en jouw zintuigen die in verbinding staan met de natuur om je heen. Op laagdrempelige en plezierige wijze train je jouw lichaam, ademing, bewustzijn en geest. Ontwikkel balans, in de breedste zin van het woord, beleef harmonie. Prikkels van de dag glijden van je en ontspannen ga jij de nacht tegemoet.
Praktische informatie
Yoga in het bos vindt plaats op een mooie plek van de Sallandse Heuvelrug. De lessen starten niet altijd op dezelfde locatie, zodat we van diverse mooie plekken in de omgeving kunnen genieten.
Tijdstippen:
Zaterdag 27 juli: 9.00 tot 10.15 uur
Zaterdag 3 augustus: 9.00-10.15 uur
Zaterdag 10 augustus: 9.00-10.15 uur
Zaterdag 17 augustus: 9.00-10.15 uur
In de zomermaanden worden de reguliere Yin lessen op maandagavond en de Hatha les op woensdagochtend ook in het bos gegeven.