Ayurvedische massagesEen holistisch natuurgeneeskundig gezondheidssysteem
De Ayurveda is een eeuwenoud holistisch natuurgeneeskundig gezondheidssysteem dat z’n oorsprong heeft in India. Ayurveda is het oudste gezondheidssysteem ter wereld.
Ayur betekent ‘Leven’ en Veda ‘Inzicht’. Volgens de Ayurvedische filosofie is gezondheid het resultaat van een gebalanceerd leven waarin lichaam, geest en ziel in harmonie zijn met de omgeving. Om gezond te blijven is het belangrijk om de ‘dosha’s’, de energiepatronen die in het lichaam aanwezig zijn in balans te houden. Lees hierover meer in het hoofdstuk “5 elementen en de 3 Dosha’s“.
Binnen de Ayurveda is bewustzijn een belangrijk onderdeel om meer in balans te komen en een vitaal leven te leiden. Door inzicht in jezelf en het leven ontwikkel je meer bewustzijn. Je zult jezelf en het leven steeds beter begrijpen en keuzes maken die bijdragen aan een vitaal en harmonieus bestaan.
Holistisch uitgangspunt
Het uitgangspunt is dat alles in jou 1 geheel is en een wisselwerking heeft. Je fysieke lichaam, dus ook klachten en ziektes die optreden, staan niet los van jouw mentale denken, je emoties, jouw ervaringen, jouw handelingen en alles waarmee jij je omringt en voedt. Jij staat ook niet los van de wereld om je heen. Het is belangrijk om in contact te zijn met zowel je lijf als met je emoties en gedachtes. Als hierin iets is geblokkeerd ontstaan er hoe dan ook disbalansen, die ziektes en klachten zullen veroorzaken. Ayurvedische massage, Abhyanga genaamd, is een aangename en effectieve manier om lichaam en geest weer in beweging en balans te krijgen.
Ayurvedische behandelingen helpen om op alle vlakken meer in balans te komen en te vitaliseren.
Ayurvedische massages
Ayurvedische massage is een heel belangrijk onderdeel van de Ayurvedische geneeskunde. Abhyanga staat bekend om haar koesterende, helende, reinigende en diepgaande werking. namelijk nog zo lang mogelijk intrekken na de behandeling.
Ayurvedische Massage, Abhyanga is een belangrijk onderdeel van de Ayurveda. Het is een holistische natuurgeneeskundige massage, die de harmonie en balans in zowel het lichaam als de geest bevordert. Het werkt veel dieper en verder door dan de meeste andere massagevormen. Door zachte strijkende bewegingen en het gebruik van veel kruidige olie wordt het zelfherstellend vermogen geactiveerd en gaat de energie weer zo stromen dat er meer balans en harmonie ontstaat. Afvalstoffen kunnen worden losgelaten en afgevoerd, waardoor een reinigend en herstellend effect optreedt. De meeste klanten ervaren zowel tijdens als na de massage een gevoel van weldadigheid, heling en diepe ontspanning.
Er zijn diverse massagevormen die specifiek toegepast worden op bepaalde klachten en individuen. Hierover lees je verderop meer.
